千代田館ほとめき日和

暑くてジメジメした日が続いています。

自分は暑いのはけっこう大丈夫なのですが、

どうしてもダメなときは

「アイスノン」を

首に巻いています。

あとは普段から、逆に汗をいっぱいかくことです。


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