2011年02月27日
風邪対策
私の風邪対策は『寝る』ことです
ちょっとの鼻水でも・・・
のどが痛くても・・・
体調不良の時も・・・
ただ・・ひたすら寝ることにしています
いつも睡眠時間が5時間ぐらいだから
この時とばかりに休養します
10時間ぐらい寝て起きたときは
体の中の活力が復活したみたいですっきりします
ito
ちょっとの鼻水でも・・・
のどが痛くても・・・
体調不良の時も・・・
ただ・・ひたすら寝ることにしています
いつも睡眠時間が5時間ぐらいだから
この時とばかりに休養します
10時間ぐらい寝て起きたときは
体の中の活力が復活したみたいですっきりします
ito